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中医:怎样区分寒湿、湿热、痰湿?

如果你浑身疲惫、头脑昏沉没有精神,只要去咨询医生,绝对会一本正经的告诉你:湿气太重了!你听后若有所思的点点头,对头,就是。可内心仍有些疑虑,寒湿、湿热、痰湿,我到底属于哪种湿呐?千寒易去、一湿难除,他们的共同点都有湿字,湿邪,从不会单打独斗,尤其擅长拉帮结派,凝聚已久则化为痰湿,如果遇上寒就是寒湿,遇上热就是湿热,接下来看看如何分辨他们。

中医:怎样区分寒湿、湿热、痰湿?

1、痰湿症状

身体困重——总感觉睡不醒,头昏沉,不想说话,莫名的乏力,沉重感。

身体瘀滞——?#21672;?#30382;肤病(湿疹、脚气),小腹部赘肉、身体爱长包块、结节、面部及眼睑浮肿。

脾?#33145;?#33021;——口腔中有甜腻感,食欲较差,饥饿感不明显,吃一点即有饱腹、恶心、腹胀感,吃甜食会反酸明显

二便代谢——小便量多、色清,大便稀溏,比较粘腻。

舌苔——伸出来感觉有水往下滴,舌体胖大,色青或淡红,舌苔白腻,齿痕多

治法—燥湿化痰,痰湿的聚集来源于不当的饮食,脾胃不能消化所以堆积在身体中,须禁生冷、甜食、油腻等不好消化的饮食,治?#21697;?#27861;主要在于将脾胃长期的湿浊清理干净,使整个脾胃运化功能得到恢复,可选择中成药服用,艾灸中脘、足三里、丰隆穴,背部拔罐。

2、寒湿症状

身体阴冷——四肢感觉冷,同时伴随身体出冷汗。

身体困重——总是感觉睡不醒,?#20154;?#33707;名的乏力,沉重感。

身体瘀滞——?#21672;?#30382;肤病(湿疹、脚气,若有渗出液,色清、白为主),小腹部赘肉(用手触摸有凉意)、面色及眼睑发青。

二便代谢——小便色清,大便稀溏、常带有未消化完的食物残渣。

舌苔——舌体胖大,色青或淡红,舌苔白腻,齿痕多。

治法—温阳祛寒,寒湿的淤积来自肾阳的虚损,脾胃运化功能的减弱,须禁冰激凌、冷饮等寒性的饮食。治?#21697;?#27861;主要在于将脾肾沉年的寒气温化开,同时健脾祛湿,可选择附子理中丸、?#36739;?#27491;气水服用,艾灸中脘、神阙、关元、阴陵泉穴。

3、湿热症状

身体困重——总是感觉睡不醒,莫名的乏力,沉重感。

身体郁热——面色暗?#30130;?#38754;部油腻感、头油多,身体易发皮肤病(湿疹,痘疹,若有渗出液,色黄为主,伴随异味)。

脾?#33145;?#33021;——口干、口苦,口气偏重,?#21672;?#21475;疮及口腔溃疡 ,喜好辛辣、饮酒、吸烟。

二便代谢——小便色黄、尿道赤痛,大便粘腻,异味均偏重。

舌苔——舌体胖大,色红或暗红,舌苔黄、厚腻,齿痕多。

治法—清热利湿,湿热的形成较为复杂,身体内部的湿浊瘀滞过久,会在不同?#33041;?#33105;形成湿热,过度的辛辣、生冷饮食,则引起脾胃湿热,可以选择甘露消?#23601;?#26381;用;过度的饮酒、辛辣饮食、情绪暴躁,则引起肝胆湿热或膀胱湿热,可以选择龙胆泻肝丸、八正颗粒服用。

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